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샴푸 비듬
샴푸는 두피의 지나친 기름과 먼지를 제거하는 데 도움이 되지만 비듬을 치료하는 데 효과적이지는 않습니다. 실제로 일부 샴푸는 실제로 비듬을 악화시킬 수 있는 자극적인 성분을 포함하고 있습니다. 비듬이 있는 경우 비듬 관리에 도움이 되도록 특별히 제작된 샴푸를 사용하는 것이 중요합니다.
비듬 관리 샴푸에는 다음과 같은 성분이 포함될 수 있습니다.
- 케토코나졸: 이 진균제는 두피에 사는 진균을 죽여 비듬을 유발하는 데 도움이 됩니다.
- 살리실산: 이 베타 히드록시산은 두피의 딱지와 비늘을 느슨하게 하고 제거하는 데 도움이 됩니다.
- 황: 이 천연 항염증제는 두피의 가려움증과 자극을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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- 타르: 이 물질은 두피의 세포 성장을 늦추는 데 도움이 되어 비듬의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
비듬 관리 샴푸를 사용할 때 다음 지침을 따르는 것이 중요합니다.
- 샴푸를 자주 사용하세요. 주 2-3회 사용하는 것이 일반적입니다.
- 두피에 샴푸를 골고루 발라 마사지하세요. 몇 분 동안 두피에 샴푸를 그대로 두십시오.
- 샴푸를 철저히 헹구십시오.
- 비듬이 지속되면 의사나 피부과 전문의를 만나십시오.
비듬 관리 샴푸 외에도 비듬을 치료하는 데 도움이 되는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 두피에 아스피린을 바릅니다. 아스피린을 분쇄하여 약간의 물과 섞어 페이스트를 만듭니다. 페이스트를 두피에 바르
- 고 20분 정도 그대로 두십시오. 헹구고 샴푸하십시오.
- 티 트리 오일을 사용합니다. 티 트리 오일 몇 방울을 캐리어 오일에 섞어 두피에 바릅니다. 밤새 두고 아침에 헹구고 샴푸하십시오.
- 사과식초를 사용합니다. 식초와 물을 동등한 비율로 섞어 두피에 바릅니다. 밤새 두고 아침에 헹구고 샴푸하십시오.
이러한 치료법 중 어느 것도 도움이 되지 않는 경우 의사나 피부과 전문의를 만나 다른 치료 옵션에 대해 상의해야 합니다.
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