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자외선 차단제 추천
자외선 차단제는 피부를 태양으로부터 보호하는 데 필수적인 제품입니다. 피부 타는 것을 방지하고 피부암 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 자외선 차단제를 선택할 때는 다음 사항을 고려해야 합니다.
- SPF (Sun Protection Factor): SPF는 자외선 차단제가 태양의 자외선 B (UVB) 광선을 차단하는 효과를 측정합니다. SPF 30은 자외선 차단제가 30분 동안 피부를 태양으로부터 보호한다는 것을 의미합니다. SPF 15 이상의 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
- 광범위 스펙트럼: 광범위 스펙트럼 자외선 차단제는 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호합니다. UVA 광선은 주름과 처짐을 유발하는 주범이며, UVB 광선은 피부 타는 원인입니다.
- 수분 방수: 자외선 차단제는 자주 수영하거나 땀을 흘리는 경우 방수 기능이 있어야 합니다.
- 피부 타입: 민감한 피부가 있는 경우 무향료, 비알코올성, 코메도겐성이 없는 자외선 차단제를 선택하십시오.
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다음은 시중에서 판매되는 최고의 자외선 차단제 중 일부입니다.
- EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46: 이 자외선 차단제는 민감한 피부를 포함한 모든 피부 타입에 적합합니다. 무향료, 비알코올성이며 코메도겐성이 없습니다. 또한 광범위한 스펙트럼으로 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호합니다.
- La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Fluid 광谱 SPF 60: 이 자외선 차단제는 가볍고 비지성이며 피부에 빠르게 흡수됩니다. 또한 광범위한 스펙트럼으로 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호합니다.
- **CeraVe Facial
- Aveeno Protect + Hydrate Lotion SPF 70: 이 자외선 차단제는 건조한 피부를 가진 사람들에게 좋은 선택입니다. 보습 성분이 풍부하여 피부를 수분으로 유지시켜 줍니다. 또한 광범위한 스펙트럼으로 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호합니다.
- Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40: 이 자외선 차단제는 무색이며 피부에 뚜렷한 잔여물을 남기지 않습니다. 또한 광범위한 스펙트럼으로 UVA 및 UVB 광선 모두로부터 피부를 보호합니다.
자외선 차단제를 바르는 방법에 대한 몇 가지 추가 팁:
- **자외선 차단제를 바르세요. **매일 아침, 심지어 흐린 날씨에도.
- **자외선 차단제를 바르기 20분 전에 바르십시오. **피부가 제품을 흡수할 수 있도록 하십시오.
- **2시간마다 자외선 차단제를 다시 바르십시오. **또는 수영하거나 땀을 흘린 후.
- **광선 차단제를 잊지 마세요. 귀, 입술 및 손.
자외선 차단제를 사용하면 피부를 태양으로부터 보호하고 피부암 발병 위험을 줄일 수 있습니다. 올바른 자외선 차단제를 선택하고 매일 바르면 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다.
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